torsdag 2. juli 2020

En sang til å synge med på/ Lied zum mitsingen!

Jeg har hatt lite mine for tyske venner her. Her er det. Ich habe lange nichts für meine deutsche Freunde gepostet. Hier ist was: https://youtu.be/0GLhuZ9onl0

tirsdag 30. juni 2020

Fem grunner til å synge

Jeg har besjeftiget meg med Steven Reiss sin teori om hva som motiverer folk til det de gjør. Kort fortalt drives menneskeheten av 16 behov som vi forsøker å tilfredsstille. Jeg har valgt ut fem av disse behovene og sier hvordan de har innvirkning på det å bruke stemmen. Alle mennesker er selvfølgelig forskjellige og har derfor forskjellige behov øverst på lista si. Men dette er faktisk interessant!   Innhold Innledning Motivasjon Steven Riess Hoveddel 16 behov Nysgjerrighet Idealisme Uavhengighet Orden Makt Avslutning Behov propellerer fram den beste versjonen av deg selv Litteraturhenvisning Hva gir et menneske motivasjon? Det er alltid noe som driver oss mennesker, en grunn til at vi tar de valgene vi gjør, en hunger og tørst vi søker å stille, et grunnleggende behov. Man trenger motivasjon til alle oppgaver i livet, også for å for å lære seg nye ting. Steven Reiss (1947-2016) var en amerikansk psykolog. Han gjorde en stor undersøkelse hvor har spurte 6-7000 mennesker om hva som var viktigst for dem. Han kom fram til at 16 hovedbehov eller ønsker i livet driver og motiverer vår personlighet. Blant alt mennesker higer etter er det man trenger ordnet i en bestemt rekkefølge, der det viktigste behovet kommer først og det minst viktige bakerst. Det er individuelt hva man har som øverste prioritet, for alle mennesker er forskjellige. De 16 behovene Steven Reiss kom fram til var: Svakt behov Grunnleggende behov Sterkt behov Selvtilfreds, selvsikre, opportunistiske, optimistiske Aksept Behov for å bli sett, akseptert og verdsatt Praktisk anlagt, handlingsorientert, liker ikke for mye tenkearbeid Nysgjerrighet Behov for kunnskap, søke sannhet, utforske Spiser for å bli mett Mat Liker å spise og lage god mat, gjerne gourmet Fraværende og lite involvert i barn og egen familie Familie Liker å oppdra barn og være med barn og familie Hensiktsmessige, gjør det som må til, kan være kynisk Ære Verdsetter moral, karakter, lojalitet Pragmatiske, realistiske, «seg selv nok» Idealisme Opptatt av rettferdighet, sosialt og humanitært Uselvstendig, vanskelig for å ta selvstendige avgjørelser Uavhengighet Selvstendig, liker frihet og klare seg selv, selvrealiserende Ustrukturert, fleksibel, improviserer lett Orden Behov for struktur, renhet, planer, organisasjon Bruker ikke muskulaturen mer enn nødvendig Fysisk aktivitet Har behov for å trene og bruke kroppen Jordnær og lite opptatt av sosial rang og berømmelse Status Fasinert av rikdom, titler, få oppmerksomhet, bli sett opp til Gjør det en blir bedt om, liker ikke ansvar Makt Ambisiøs, tar ansvar, behov for å lede, oppnå, skape resultater Asketiske, platoniske og lite opptatt av sex Romanse Opptatt av sex, flørte, få partner Raus, spandable, elsker å shoppe og forbruke Samle Tar vare på alt, hamstrer, fyller opp kontor, kjeller og loft Ofte private, seriøse, innadvendte, reservert og distansert Sosial kontakt Liker å ha det gøy med venner, elsker å omgås folk Risikosøkende, liker endring, spenning og ta sjanser Ro Søker trygghet og ro, liker best når det ikke skjer store endringer Samarbeidsvillige, hjelpsomme og harmonisøkende, konfliktsky Hevn Liker å konkurrere, vinne, slå tilbake, ta hevn, aggressiv Jeg gir nå en kort beskrivelse av fem av disse behovene her; nysgjerrighet, idealisme, avhengighet, orden og makt. Mennesker er født med nysgjerrighet og en naturlig trang til å finne ut av hvordan ting henger sammen, hvordan de virker, hva som er bak det man kan se osv. Dette er overbevisningen til utdanningsdirektoratet og grunnlaget for rammeplanene for barnehagene og skolene. Heldigvis stopper ikke nysgjerrigheten i ungdomstida, men driver folk i alle aldre til å lære ny kunnskap, holdninger og ferdigheter. Mennesker med et sterkt nysgjerrighetsbehov utforsker mye og søker og leter kunnskap og sannhet i mange forskjellige sammenhenger. De holder på med dette mye og lenge uten å bli trett. De som derimot bare har et svakt nysgjerrighetsbehov kjennetegnes av at de er mer praktisk anlagt, er handlingsorientert og liker ikke for mye tenkearbeid. Er du nysgjerrig på å finne ut hva stemmen din er i stand til er det vanlig å ta sangtimer, lese bøker om emnet, se læringsvideoer, delta på kurs om sang, gjøre opptak av stemmen, analysere disse og delta i et kor. Man vil øve så mye som mulig og teste ut og utvide egne grenser. Man utforsker hvorfor kroppen setter grensene der de er og undersøker om følelser, opplevelser, verdier og ting folk har sagt om stemmen i tida som ligger bak kan hemme klangen og stemningen i stemmen. Noen har mer behov for idealisme enn andre. Min første tanke går til folk som må til Oslo og demonstrere midt i koronakrisen. Det de kjemper for er så viktig for dem at de risikerer en nasjons liv, helse og velvære for å få sagt det de «må». Alt annet kommer i skyggen av det. Det å være opptatt av rettferdighet humanitært og sosialt er veldig viktig. De fleste mennesker er vel det, men bare noen få ofrer egen og andres velvære og sikkerhet for å få det til. En person med et svakere behov for idealisme vil nok heller være seg selv nok, være pragmatisk og realistisk. Behov for idealisme i henhold til utvikling av stemmen er at budskapet du kjenner du må bringe er så viktig at du må sørge for å bli hørt av mange. Ingen sanglærer eller kurs er for dyre å investere i, ingen vei er for lang for å komme seg til undervisning eller til steder du kan synge eller holde foredrag. Man betaler til og med selv hotellutgiftene privat og er takknemlig for blomsterbuketten etter foredraget, som man får i stedet for penger for jobben. Det er helt vanlige mennesker som prioriterer slik. De er hverken spesielt rike eller begavede. Men de har en brann og en bemerkelsesverdig lidenskap inni seg. Disse menneskene blir hørt! Folk med behov for uavhengighet liker masse frihet og det å klare seg selv. De realiserer seg selv på selvstendig vis og trenger få «krykker» og ting å støtte seg til i livet. De tar jobben det er å lære seg det de trenger for å kunne arbeide mye alene. Disse menneskene leser mye, hører mange foredrag, prøver og feiler mange ganger, men lykkes til stor glede for seg selv og andre. De har mindre forståelse for folk som har vanskelig for å ta egne avgjørelser og folk som trenger hjelp til «alt». Kanskje en sanger med lite uavhengighetsbehov tror at han eller hun ikke kan noen ting. De tror ofte at de med stort uavhengighetsbehov tror at han/hun kan alt. Men behovet for å lære mer er like stort for begge, enten de ser det eller ikke. Man må hente inn mye kunnskap utenfra for å kunne arbeide på en uavhengig måte. Uavhengighet av om publikum roser deg eller raser mot deg er en viktig styrke å trene og bygge, for at identiteten skal ligge i det man er og ikke i det man gjør, presterer eller får til. Orden og ryddighet gjør det enkelt å finne det man vil ha. Jo ryddigere det er inni et menneskes tanker og følelser, desto ryddigere ser det ut rundt dem. Men mange har system i kaoset sitt og er lykkelige med det. De har mange og store følelser, er ustrukturerte, men veldig fleksible og improviserer lett. De som har stekt behov for orden må har struktur, renhet, planer og organisasjon for å ha det optimalt. En skulle tro en sanger ville ha mer nytte store følelser, flexibilitet og improvisasjon enn orden. Tja. Men musikk er bygd opp matematisk og følger regler for det meste. Selv «fri» improvisasjon er underlagt rytme, varighet, skalaer, toneart osv. En ryddig tanke er da skikkelig lurt å ha. Så kommer behovet for makt. Oj, så redde vi er for det etter Nazi-Tysklands synder! Men makt har å gjøre med å ta ansvar, lede, oppnå og skape resultater. Mennesker med behov for makt er ambisiøse. De får gjort noe. Motsetningen til makt er maktesløshet og at man er et offer i denne verden for andres slemhet eller godhet. Disse menneskene gjør det de blir bedt om og liker ikke å bære ansvar. En maktesløs sanger har enten vært heldig og blitt født med gull i strupen eller uheldig med mer råmateriale rundt gullet. Enten har de en god sanglærer som er verd pengene eller en elendig en som ikke får til det de er betalt for å gjøre: nemlig «gi» ham/henne en flott stemme. En maktesløs sanger føler seg forbigått og urettferdig behandlet i de fleste sammenhenger mens sangeren med makt arbeider for å bli kjent, arbeider for å få sangoppdragene, arbeider for å forbedre stemmen, gjør jobben som skal til for å komme seg opp og fram. Vel fremme får han og hun innflytelse over tusenvis av mennesker og får gitt dem viktige ord pakket inn i vakre toner som berører utallige liv. Behovene mennesker har er en gave, ikke en byrde. Man er ikke egoistisk når man fyller egne behov. Disse behovene er en propell som beveger deg fremover mot en bedre versjon av deg selv. Behovene motiverer deg, fordi en sult blir stillet når du gjør det du må. Mett og god kan du gi noe til dem rundt deg, være betydningsfull for dem og en nyttig samfunnsborger. Skisse av de 16 behovene: https://safeops.wordpress.com/2015/09/11/16-indre-grunnleggende-behov-som-motiverer-deg/

lørdag 27. juni 2020

Heavenly Sunlight (Walking In Sunlight) with a new melody

Vi var en tur på vestlandet, det ser du her! Sangen er helt ny og vi liker sol-og-sommer-følelsen. Nyt, syng med og del! Vi fikk akkurat sms fra kanal 10 om at de skal sende denne musikkvideoen på TV. Hurra!

Jeg står og ser på Jesu kors

Her er videoen jeg hadde glemt å publisere. Nyt, syng med, del!

fredag 19. juni 2020

4 nye sanger på TV

https://drive.google.com/uc?export=view&id=1cOjqiRU7f5GiHVEOfPRAEMCkhfKpvPZa
og «Jeg står og ser». Wupps, den har jeg glemt å publisere på YouTube. Skal gjøre det snart. Æresord! Det er ikke YouTube-versjonen av disse sangene som sendes på TV. Alt som brukes der må ha bedre kvalitet. Jeg er kjempeglad for å ha fått komme gjennom «nåløyet» og tror at flere dører kommer til å åpne seg.

onsdag 17. juni 2020

Good to me

Dette har vi arbeidet med de siste ukene. Først laget Kay sangen, spilte inn musikken og så sang jeg, mix, filming, klipping av film og Vola! Vær så god! Dette er en gladsang som forteller om Guds godhet som fortsetter å komme i mot oss hver eneste dag i livet akkurat som elva (Glomma) i bakgrunnen. Syng med! Det er godt for humøret!

torsdag 11. juni 2020

Stemmeøvelser

Du må trykke på lenken under her, fylle ut fornavn og epostadresse og så sender jeg deg øvelsene omgående. Æresord! https://app.getresponse.com/site2/gratis_oppvarmingsvelser_for_stemmen?u=wPEFT&webforms_id=h7zzF